Leven zonder verwachtingen

Een heerlijke foto van onze hond Luna, die hier gewoon lekker ligt en niets verwacht. Ook niet bezig is met wat wij van haar vinden of bang is dat ze niet voldoet aan de verwachtingen van mij ten opzichte van haar.

0 Reacties

De mens achter het (on)gelijk

In deze moeilijke tijden komen we soms tegenover elkaar te staan.  Of het nu corona, het vaccin, gezondheid, economie, natuur, vluchtelingen, milieu of klimaat betreft, we hebben er een mening over gevormd.

0 Reacties

Mindfulness tijdens de corona-lockdown

Over het algemeen is mindfulness een toegankelijke methodiek, die voor een breed scala van problemen inzetbaar is en die mijn inziens een veelbelovend perspectief biedt in het omgaan met lichamelijke en psychische gezondheidsklachten. Concreet is mindfulness een manier om je te focussen en bewuster te leven. Maar wat is het nou eigenlijk, dat mindfulness?

0 Reacties

Gezondheidsinterventies

Gezondheid beïnvloedt elk aspect van het menselijk leven. De werkvloer is daar geen uitzondering op. Er zijn verschillende gezondheidsinterventies waar je als werkgever tot kunt wenden, afhankelijk van de situatie van de betreffende medewerker. In dit artikel delen we de verschillende mogelijkheden en welke interventie je in welke situatie toe kunt passen om de gezondheid van medewerkers positief te ondersteunen.

0 Reacties

Tom Lonnee

Maak kennis met Tom Lonnee: jurist en counselor. Hij ziet in complexe zaken wat er feitelijk speelt, en hoe uw mensen dit beleven, wat dit met hen doet.Vanuit het horen wat…

0 Reacties

Monique de Graaf

Maak kennis met Monique de Graaf: een betrokken, empathische, analytische professional die zich goed afstemt op haar cliënten. Ze is een ervaren counselor met name op het gebied van gezinsproblematiek,…

0 Reacties